ВСЕ ПРО ЗОЖ
Назад

Здоровое питание

В данную рубрику вошли материалы, рассказывающие о правильном питании, здоровом питании, раздельном питании.

Опубликовано: 23.01.2022
0
107
Польза и вред пищевой соды
Пищевая или питьевая сода есть у каждой хозяйки на кухне. Она представляет собой порошкообразное средство белого цвета. В технической литературе и на упаковках ее называют еще как гидрокарбонат натрия Е500 (натрий двууглекислый) с химической формулой NaHCO3 ...
Опубликовано: 22.01.2022
0
100
Польза и вред граната для организма человека
Существуют разные мнения сторон: гранат - это фрукт или ягода. Не будем углубляться в данный спор, лучше поговорим про этот замечательный продукт и его полезные свойства для организма. Гранатовое дерево - очень древнее и экзотическое растение. Оно является ...
Опубликовано: 22.01.2022
0
100
Полезные и вредные свойства хурмы
Хурма (персимон) – это плоды дерева, которое было завезено в Россию сотню лет назад. Впоследствии она стала любимчиком всей нации. Родиной продукта является Китай, народ которого издревле относился к этой фруктовой ягоде с особым почтением, считая её символом ...
Опубликовано: 21.01.2022
0
81
Польза чеснока для здоровья человека
Чеснок используется в качестве вкусовой приправы и обладает ценными целебными свойствами. Даже люди, которым не нравится его вкус и специфический запах, должны признать, что он приносит огромную пользу для здоровья. Благодаря этому он получил широкое ...
Опубликовано: 17.01.2022
0
101
Польза и вред перепелиных яиц
Уже несколько столетий назад люди познали, что перепелиные яйца неимоверно полезные для человеческого организма. Во многих странах они по - праву считаются гастрономическим деликатесом. Польза данного продукта описана на папирусах Египта, где он значится как ...
Опубликовано: 14.01.2022
0
103
Полезные свойства грейпфрута
Как рассказывают нам ученые из разных стран мира, чтобы предотвратить развитие сахарного диабета, а также различные сердечно - сосудистые заболевания, человеку нужно съедать один грейпфрут в день. Что же там такого волшебного и полезного для организма ...
Опубликовано: 15.09.2021
0
88
Влияние алкоголя на зрение человека
Далеко не каждый из нас задумывается над тем, какое действие оказывает алкоголь на организм человека. Иногда, мы думаем, что пара выпитых рюмочек за обедом или ужином не повредят нашему организму. Но если эта «пара рюмочек» входит в систему, то в организме ...
Опубликовано: 12.09.2021
0
94
5 главных мифов о здоровом питании
Изучая информацию о здоровом и полезном питании, сталкиваешься с противоречивой трактовкой, казалось бы, известных фактов. Существует такое количество распространенных заблуждений и мифов о питании, что трудно сделать правильное решение, при выборе полезных ...
Опубликовано: 07.09.2021
0
79
Авокадо: польза и вред для здоровья человека
Авокадо (Persea americana) — это вечнозеленое плодовое растение. Его Родина - Центральная и Южная Америка. Авокадо относится к семейству лавровых, имеет вечнозеленые листья, очень похожие на лавровые. Еще в VI-VIII веках это плодовое дерево видели в ...
Опубликовано: 06.09.2021
0
113
Роль калия в организме человека
Калий — важный минерал, необходимый организму ежедневно для поддержания здоровья сердца и регуляции баланса жидкости в организме. Калий считается электролитом, он участвует в поддержании стабильности внутренней среды организма. Организм нуждается в ...