В нашей стране многие жители «заливают» свое горе, депрессии и стрессы алкоголем, причем в немаленьких количествах. И все мы знаем, что этот способ не только не приносит радости, но может и усугубить эффект.

На каждого человек спиртные напитки действуют абсолютно по – разному: кому то сразу хочется спать, у кого-то просыпается «второе дыхание», некоторые люди хотят совершать бездумные сумасшедшие поступки, а некоторых людей спиртное просто вводит в звериное состояние. Посмотрите на свои хмельные поступки на следующий день, и вы поймете, что положительного было мало – скорее всего, вы еще больше вспыхивали, кидались на людей по мелочам или еще больше уходили вглубь своей проблемы.

После того как человек выпьет спиртное, спустя некоторое время в его организме выработается много кортизола. Кортизол – это гормон, который вызывает нервное напряжение. Если в организме уровень этого гормона повышен, то это не только не сможет поднять настроение, но и усилит и без того тяжелое эмоциональное состояние. Когда человек каждый свой стресс снимает при помощи бутылки, это может привести к хронической депрессии, вылечить которую невозможно.